El uso de la copa menstrual está cada vez más extendido. En los últimos años han aparecido muchas marcas diferentes y en ocasiones es difícil escoger la más adecuada. En este post os enseño dos de diferentes supermercados, Mercadona y Carrefour que ambas tienen un precio muy económico pero grandes […]
Salud & Deporte
15 entradas
Como hemos aprendido estos últimos meses es importante tener un fondo de despensa. Al margen de que el COVID-19 nos haya cambiado la vida es momento de aprender de errores del pasado. Uno que has podido cometer es no tener productos de calidad y con gran fecha de caducidad en […]
Cuando tenemos prisa o vamos a estar fuera de casa y pensamos en que llevarnos para comer, se nos suelen ocurrir muchas cosa, pero pocas son sanas, tal vez, por costumbre o falta de información. Para que la próxima vez que necesites un snack para llevar tengas más opciones os […]
Aquí están los productos que son habituales en mi cesta de la compra y que exclusivamente se pueden encontrar en estos supermercados. Son alimentos sanos que podemos adquirir de manera habitual.
En todos los supermercados podemos encontrar comida ultraprocesada insana y ultraprocesados sanos que nos ayudan en nuestros día a día a poder dedicarle menos tiempo a la a realización de platos. Es muy importante aprender a diferéncialos, aquí os enseño algunos productos sanos que si nos hemos subido al carro […]
Hoy os enseño tres desayudnos para diferentes situaciones de nuestro día a día. Son muy sencillos de usar y fáciles de llevar a cualquier sitio, ¡con estos smoothies ya no hay excusa para no desayunar bien!
Suelo comprar bastantes cosas en Amazon y os he querido enseñar aquí las que más uso y os recomiendo. Vais a encontrar desde utensilios de cocina, hasta productos de belleza, pasando por unas bandas para hacer ejercicio. Todo para estar en forma y cuidarse por dentro.
Otra remesa de productos sanos que podemos consumir de manera habitual y encontramos en Mercadona, opciones interesantes de aperitivo y otras para incorporar a nuestra dieta. ¡Seguro que podéis tomar nota de alguno de ellos!