Tortitas light de avena


Aquí os traigo esta receta de tortitas de avena, son sanas y muy ricas. Nos van aportar energía para todo el día ya que la avena es aparte de aportar vitaminas y proteínas aporta carbohidratos de absorción lenta que nos ayudan a estar saciados durante más tiempo.

RECETA TORTITAS DE AVENA

  • 2 huevos enteros
  • 4-6 claras
  • 4 cucharadas soperas o 60 gr de avena
  • 1 pizca de levadura química o polvo para hornear
  • 2 cucharadas soperas o 40 gr de semillas
  • 100 ml de leche
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