Ya se acerca la época de vacaciones y para daros algunas ideas de cosas básicas que podéis incluir en vuestro bolso o equipaje de mano os he realizado este vídeo. Todos los productos cuestan menos de 2 € y creo que pueden resulta muy útiles.

Mercadona Kit Viaje


He descubierto un nueva tienda para comprar productos sanos y biológicos y me parece una gran alternativa a la web iHerb. La tienda se llama zumub.com y aparte de la gran variedad de productos de nutrición deportiva y dietética una ventaja es que los gastos de envió son gratis a […]

Comida Sana en zumub.com








Aquí os traigo esta receta de tortitas de avena, son sanas y muy ricas. Nos van aportar energía para todo el día ya que la avena es aparte de aportar vitaminas y proteínas aporta carbohidratos de absorción lenta que nos ayudan a estar saciados durante más tiempo.

Tortitas light de avena